Sirdard Theek Karne ke Gharelu Upaye

यदि आप घर पर रात में है और आपका किसी वजह से सिरदर्द हो ऐसे में दवाई मिलना मुश्किल हो तो आप घरेलू नुस्खों से किचिन के कुछ सामान से अपने दर्द में आराम पा सकते है आज के समय में सिरदर्द एक आम बीमारी है जिसे देखो उसे सिरदर्द होता रहता है।

सिरदर्द के कई कारण हो सकते है जैसे रात में नींद पूरी न हो तो सिरदर्द तनाव हो सिरदर्द और आज कल बच्चो में भी सिरदर्द होने लगा है बच्चे भी पढ़ाई के बोझ के कारण सिरदर्द होता है इसमें बहुत चिंता करने की जरूरत है क्यों लोग सिरदर्द को सामान्य समझते है लेकिन ज्यादा सिरदर्द हो तो माइग्रेन का रूप ले लेता है माइग्रेन मतलब आधा सिरदर्द होना जब आदमी को ज्यादा सिरदर्द होने लगता है तो वह दवाईया लेने लगता है जैसे सेरेडॉन इत्यादि और उसका सिरदर्द मिनिटो में गायब भी हो जाता है लेकिन यह आपके शरीर पर बहुत बुरा असर डालती है।

Sir dard ka gharelu ilaj Sirdard Theek Karne ke Gharelu Upaye

इस पोस्ट में Sirdard ठीक करने से संबंधित जानकारी दी गई हैं आप इस पोस्ट को पढ़ कर अपनी समस्या का समाधान कर पायेंगे यदि आपको कोई सामान्य सिरदर्द हो रहा है तो ही आप घरेलू नुस्खे से ठीक करे यदि आपको कोई बड़ी बीमारी है तो आप डॉक्टर की सलाह लें कोई बड़ी बीमारी इन घरेलू उपायों से ठीक नही होगी उसके लिए आपको डॉक्टर को दिखाना पड़ेगा।

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Sirdard Theek Karne ke Gharelu Upaye नीचे है जिनसे कभी कोई दुष्प्रभाव नहीं होगा और आपके सिरदर्द की समस्या हमेशा के लिए दूर हो जाएगी।

Sirdard Theek Karne Ke Gharelu Upay ( जल्दी आराम देने वाले)

  • एक ग्लास पानी गर्म करके उसमे नीबू का रस डाले और पानी को ठंडा करके पीने से आपके सिरदर्द में आराम मिलेगा।
  • आप एक चंदन का टुकड़ा घिसकर उसका लेप (पेस्ट ) बना ले और अपने माथे पर और कान के पीछे लगाए आराम मिलेगा।
  • 5-6 लौंग लेकर उसमे गुलाब का अर्ग डाले और लेप तैयार करे और माथे पर और कानो के पीछे लगाए आराम मिलेगा।
  • प्याज का रस निकल कर तलवो में लगाए आराम मिलेगा क्योकि प्याज बहुत ठण्ड होती है।
  • सूखी हुई नारियल और मिश्री का चूर्ण बनाकर और सिरदर्द होने पर २ चम्मच ठन्डे पानी के साथ ले।
  • काली चाय बनाकर उसमे नीबू का रस डालकर चाय को पीने से सिरदर्द में जल्दी आराम मिलेगा।
  • लहसुन सिरदर्द के लिए एक दर्द निवारक औषधि हैं लहसुन की कुछ कलिया छील कर पीस लें और उसका रस निकाल कर पीने से बहुत फायदा होगा।
  • सेव को सुबह खाली पेट नमक लगा कर खाना और सेव के साथ दूध हल्का गर्म  करके पीने से बहुत हद तक सिरदर्द ठीक हों जाता है।
  • यदि आपका सिर सर्दी जुकाम के कारण दर्द हो रहा हैं तो पानी मे थोड़ी चीनी और धनियां डाल कर अच्छे से घोले और इस घोल को पी ले।
  • तेल में थोड़े से केसर बादाम मिला कर इसे सूंघे ऐसा करने से भी सिर दर्द में आराम मिलेगा।

Sirdard Theek Karne Ke Gharelu Upay ( रोजाना )

यदि आपका सिरदर्द रोज होता है और यह समस्या बहुत दिनों से है तो उसके लिए आपको रोज कुछ नुस्खों को इस्तमाल करना होगा।

लौंग और नमक का पेस्ट

लौंगो को अच्छी तरह पीस ले और उसमे नमक मिला ले और रोज 1-2 चम्मच एक गिलास  दूध में मिला कर पीने से आपका सिरदर्द ठीक रहेगा।

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धनिया, जीरा और अदरक का घोल

यदि आपको बहुत तेज सर्दी है और उसकी वजह से आपका सिरदर्द हो रहा है तो आप धनिया,जीरा और हल्दी को बारीक पीस ले और उसको एक ग्लास पानी में १ चम्मच दाल क पीने से आपका Sirdard Theek हो जायेगा और आपकी सर्दी में भी आराम मिलेगा।

लहसुन का रस

लहसुन की पोथी को छील ले और 5-8 लहसुन को पीस के उसका रस निकल के रस को पीने से सिरदर्द Sirdard Theek हो जाएगा।

तुलसी का रस

तुलसी भी सिरदर्द के लिए बहुत लाभदायक है एक ग्लास पानी में 15-20 तुलसी की पत्तिया डालकर पानी को बहुत देर तक उबाले पानी आधा ग्लास बचे तो इसमें एक चम्मच शहद मिला दे और ठंडा करके पीने से Sirdard Theek हो जााएगा।

नमक के साथ खीरा खाये

यदि सुबह-सुबह आपका सिरदर्द हो रहा है तो आप खीरा में नमक लगा कर खाये और उसके थोड़ी देर बाद पानी हल्का गर्म करके पीने से आपको आराम मिलेगा।

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अदरक का लेप लगाए

अदरक भी सिर दर्द में बहुत ही फायदेमंद हैं आप सूखे हुए अदरक को अच्छे से पीस ले और जब अच्छा बारीक हो जाये तो इसे पानी मे मिला कर पेस्ट बना ले इस पेस्ट को अपने सिर पर लगायें कुछ मिनिटों में सिर में आराम लग जायेगा।

पोदीना ओर काली मिर्च की चाय पिये

पोदीना और काली मिर्च की चाय सिर दर्द के लिए बहुत ही लाभदायक हैं यदि आपका बहुत तेज सिर दर्द हो रहा है तो आप 5-6 पोदीना के पत्ते तोड़ कर पानी मे डाले और इसमे काली मिर्च भी डाल कर इसको धीमी आंच पर उबाले जब यह अच्छी तरह उबाल आ जाए उसके बाद आप चाय को पियेंगे तो सिरदर्द में जल्द ही आराम मिलेगा।

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पान के पत्ते का लेप

यदि आपका सिर गर्मी की वजह से दर्द दे रहा हैं तो पान का पत्ता बहुत ठण्डक देता हैं 3-4 पान के पत्तो को पीस कर लेप (पेस्ट) बना कर माथे पर लगायें इस पेस्ट को माथे पर 30 मिनिट तक लगाये रहे उसके बाद इसे धो लें आपका सिर दर्द ठीक हो जाएगा।

सेव के सिरके का घोल

दो चम्मच सेव के सिरके को पानी मे मिला कर घोल बना कर पीने से सिर दर्द में बहुत आराम होगा।

प्याज का लेप

यदि आपका सिर दर्द गर्मी से हो रहा है तो प्याज का रस ठंडा होता है 2-3 प्याज को पीस कर रस निकाल कर इस रस को पैर के तलवे में लगाये जिससे आपके शरीर मे ठंडक आ जायेगी और आपका Sirdard Theek जाएगा।

आशा करती हूँ इस HTIPS की पोस्ट Sirdard Theek Karne ke Gharelu Upaye आपके लिए लाभ दायक होगी यदि आपको कोई भी बात समझ नहीं आयी है तो आप Comment में पूछ सकते है।

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