पीले दांतों को सफेद करने के बेहतरीन घरेलू उपाय

Last Updated on July 19th, 2020 by Bhupendra Singh

पीले दांतों को सफेद करने के बेहतरीन घरेलू उपाय – आपके चमकदार दांत आपकी खूबसूरती को बढ़ाते हैं दांत चमकदार दिखते है तो ज्यादा आकर्षक दिखते हैं दांत सफेद होने से ही मुँह की सुंदरता बढ़ती हैं कुछ समय पहले व्यक्ति अपने दांतो को साफ करने के लिए नीम की दातुन करते थे नीम की दातुन को करने से मुँह भी साफ रहता था और कोई भी प्रकार का रोग नही होता था

कई लोगो के दांत पीले रहते हैं तो वो किसी के सामने मुस्करा भी नही पाते उनको अपने दांत दिखाने में अच्छा नही लगता ओर हमेशा तनाव में रहते हैं यदि आपके दांत ज्यादा पीले होते है तो आप दवाइया लेते है लेकिन दवाइयों से आपको फायदा कम और नुकसान ज्यादा होता है इसलिए मैं आपको कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रही हूँ जिनके नुकसान तो कुछ भी नहीं लेकिन फायदे बहुत होंगें।

इस पोस्ट में पीले दाँतो को सफेद करने के घरेलु उपाय से संबंधित जानकारी दी गई हैं आप इस पोस्ट को पढ़ कर अपनी समस्या का समाधान कर पायेंगे यदि आपको अपने पीले दांतो को सफेद करना है तो ही आप घरेलू नुस्खे से ठीक करे यदि आपके दांत बहुत ज्यादा पीले हो रहे है तो आप डॉक्टर की सलाह लें कोई बड़ी बीमारी इन घरेलू नुस्खे से ठीक नही होगी उसके लिए आपको डॉक्टर को दिखाना पड़ेगा।

पीले दांतों को सफेद करने के 10 बेहतरीन घरेलू उपाय

पीले दाँतो को सफेद करने के कुछ घरेलू नुस्खे नीचे है जिनसे कभी कोई दुष्प्रभाव नहीं होगा और आप अपने दाँतो को पीले होने से रोक पाएंगे।

1. नींबू

नींबू पीले दांतो को साफ करने में बहुत असर दायक हैं पीले दांतो के ऊपर नींबू के छिलके को घिसने से दांतों में चमक आती हैं और पानी गरम करके उसमें नींबू का रस डालकर गरारे करने से दांतो का पीला पन दूर होता हैं या फिर नींबू में नमक मिलाकर दांतो के ऊपर घिसने से दांत चमकदार होते है नींबू में नमक मिलाकर दिन में 2-3 बार जरूर घिसे दांतो में चमक जरूर आएगी।

2. संतरे का छिलका

रोज रात में संतरा का  छिलका निकाल कर दाँतो के ऊपर अच्छे से घिसे छिलके से दाँतो को अच्छी तरह से साफ करें संतरे के छिलकों में कैल्शियम और विटामिन सी होता हैं जो दाँतो में मौजूद सुक्ष्मजीवों को दूर करता हैं संतरे के छिलकों से दाँतो को साफ करने से दाँतो का पीलापन कम होता हैं इस उपचार को कुछ हफ़्तों तक करने से आपको लाभ जरूर मिलेगा यदि आपके पास ताजे छिलके नहीं हैं तो आप सूखे छिलकों का पाउडर बना कर उपयोग कर सकते हैं।

3. तुलसी

तुलसी की पत्तियां भी पीले दांतो को सफेद बनाने में बहुत उपयोगी हैं तुलसी की पत्तियों में दांतो को सफेद बनाने का गुण होता है तुलसी की पत्तियों को सुखाकर पीस कर पाउडर बना लें और जो टूथपेस्ट आप रोजाना करते है उसमें थोड़ा सा तुलसी का पाउडर डाल कर रोज अपने दांतो पर घिसे दांतो में जल्द ही चमक आने लगेगी या फिर आप तुलसी के पत्तो को पीस कर उसमें सरसों का तेल मिला कर दोनो का अच्छे से पेस्ट बना कर अपने दांतों के ऊपर घिसे आपके दांत जल्द ही चमक ने लगेगें।

4. बेंकिंग सोडा

बेंकिंग सोडा दांतो को चमकदार बनाने में बहुत ही लाभदायक हैं आप रोज सुबह या शाम जब मंजन करते हैं तो अपने टूथपेस्ट में थोड़ा ब्रेकिंग सोडा डाल कर उपयोग करें रोज ऐसा करने से आपके पीले दांत सफेद जरूर होंगे।

5. सेव

सेव भी पीले दांतो को सफेद करने में बहुत उपयोगी हैं रोजाना 2-3 सेव अच्छे से चबा-चबा कर खाएं सेव खाने से दांत पीले नही होते सेव के साथ खीरा और गाजर भी खाएं।

आशा है कि आपको HTIPS की पोस्ट पीले दांतो को सफ़ेद करने के घरेलु उपाय लाभदायक होंगे और आप अपने दांतो को सफेद और चमकदार बना पाओगे यदि आपको कोई भी सवाल है तो कमेंट में जरूर पूछे।

6. गाजर

यदि आप रोजाना गाजर का सेवन करते हैं तो आपके दांतों का पीलापन कम हो जाता हैं दरअसल, भोजन करने के बाद गाजर खाने से इसमें मौजूद रेशे दांतों की अच्छे से सफाई कर देते हैं।

7. नीम

नीम का उपयोग प्राचीन काल से ही दांतो को साफ करने के लिए किया जाता है नीम में दांतों को सफेद व चमकदार बनाने व बैक्टीरिया को खत्म करने के गुण पाए जाते हैं यह नेचुरल एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-सेप्टिक है रोजाना नीम के दातून से दांत साफ करने पर दांतों के रोग नहीं होते व दांतों का पीलापन भी दूर हो जाता है।

8. नमक

नमक से दांत साफ करने का नुस्खा बहुत पुराना है नमक में 2-3 बूंद सरसों का तेल मिलाकर दांत साफ करने से पीलापन दूर हो जाता है और दांत चमकने लगते हैं।

9. स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी दांतों को चमकदार बनाने का सबसे टेस्टी उपाय है स्ट्रॉबेरी में पाया जाने वाला मैलिक एसिड दांतों को सफेद और चमकदार बनाता है। सबसे पहले आप स्ट्रॉबेरी को पीस लें इसके पल्प में थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाएं ब्रश करने के बाद इस मिश्रण को उंगली से दांतों पर लगाएं कुछ दिनों तक यह उपाय नियमित रूप से करने पर दांतों में चमक आ जाएगी।

10. नारियल का तेल

अगर आपके दांत पीले हो गए हैं तो उसमें कीड़ा लग सकते हैं नारियल का तेल एक घरेलू नुस्खा हैं इसके लिए आपको एक चम्मच नारियल के तेल को अपने मुंह में 15 से 20 मिनट तक रखें इसके बाद ब्रश कर लें कुछ ही दिनों में दांत मोतियों से चमकने लगेंगे।

दांतो के पीले होने के निम्न कारण हैं।

• दाँतो की अच्छे तरह से सफाई ना करना।
• ज्यादा चाय या काफी पीना।
• तम्बाकू या सिगरेट का सेवन करना।
• पानी मे केमिकल्स का ज्यादा मात्रा में होना।
• ठंडी चीजो का सेवन ज्यादा करने से।

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Conclusion :

इस पेज पर आप पीले दांतों को सफेद करने के 10 घरेलू उपायों को विस्तार पूर्वक पड़ेगें और आसानी से अपने दांतों को सफेद कर पाएंगे।

चमकदार दांत आपकी खूबसूरती को बढ़ाते हैं दांतों से ही चेहरे की चमक होती हैं अगर आपके दांत ज्यादा चमकदार हैं तो आप आकर्षक दिखेंगे यदि आपको ये पोस्ट पसंद आती हैं तो इसे शेयर करना मत भूलिए धन्यवाद।